Self Manager

職場のストレス、
自分らしく整える。

共感できるコミュニティ ×
専門カウンセラー相談。
あなたらしいストレスケアを始めましょう。

3つの特徴

共感コミュニティ

匿名で職場のモヤモヤを共有。同じ悩みを持つ仲間からリアクションやコメントがもらえます。

専門コンテンツ

ストレスケアの専門家が監修した、実践的なセルフケア記事を定期配信。

プレミアム相談

資格を持つ専門カウンセラーに、テキストチャットで気軽に相談できます。

こんな方におすすめ

上司や部下との関係に疲れている
仕事のストレスを誰にも話せない
帰宅後も仕事のことが頭から離れない
管理職として板挟みになっている
転職や今後のキャリアに漠然とした不安がある

ご利用の流れ

1

無料アカウント作成

メールアドレスで簡単登録。匿名で利用できます。

2

コミュニティに参加

職場のモヤモヤを投稿したり、他の人の投稿に共感を送れます。

3

コンテンツで学ぶ

専門家監修のストレスケア記事で、セルフケアの知識を深められます。

4

カウンセラーに相談

プレミアムプランで、資格を持つカウンセラーにテキストで相談できます。

安心してご利用いただくために

完全匿名

投稿・コメントは匿名で行えます

安全な環境

データは暗号化して安全に保管

いつでも退会可能

マイページからワンタップで退会できます

カウンセラー紹介

職場のストレスケア専門カウンセラー

外資戦略コンサルティングファーム出身

多数の経営課題を現場も巻き込みながら解決に導いた実績保有

ケアストレスカウンセラー・企業中間管理職ケアストレスカウンセラー 資格保有

今すぐ始めましょう

無料で共感コミュニティに参加できます。